오영범 작가

삶이 힘들 때, 마음을 다독이고 위로가 되는 글귀를 만나보세요. 완벽하지 않아도 괜찮습니다. 모든 순간은 지나가고, 당신은 충분히 애쓰고 있습니다. 오늘 하루도 수고한 당신에게 따뜻한 말 한마디를 건네보세요.1. 힘든 날에도 나아갈 수 있도록살다 보면 누구나 지치는 순간이 찾아옵니다. 끝이 보이지 않는 길을 걷는 것처럼, 앞이 캄캄하게 느껴질 때가 있죠. 하지만 우리는 결국 나아가야 합니다. 아무리 작은 걸음이라도 멈추지만 않는다면, 우리는 여전히 앞으로 나아가고 있는 것입니다.삶에서 중요한 것은 속도가 아닙니다. 빠르게 달릴 수도 있지만, 천천히 걸어가는 것도 충분히 가치 있습니다. 어떤 날은 한 발짝도 내디디기 어려울 수도 있지만, 그 자리에 서 있는 것만으로도 괜찮습니다. 버티는 것도, 쉬어가는 것..

자신을 사랑하는 방법과 자존감을 높이는 연습을 시작하세요. 작은 습관이 모여 더 나은 삶을 만듭니다. 타인의 시선에서 벗어나 나를 존중하고, 매일 스스로에게 따뜻한 말을 건네보세요. 오늘부터 나를 위한 시간을 가지며 삶의 변화를 경험해보세요.자신을 사랑하는 일이 왜 어려울까?우리는 누구나 사랑을 주고받으며 살아갑니다. 부모, 친구, 연인, 동료 등 다양한 관계 속에서 타인을 아끼고 배려하는 것은 익숙한 일이죠. 하지만 정작 ‘나 자신’을 사랑하는 일에는 서툴러집니다. "내가 사랑받을 만한 사람일까?"라는 의문이 들거나, "조금만 더 노력하면 더 좋은 사람이 될 수 있을 텐데"라는 생각에 스스로를 몰아붙이기도 합니다. 자기 사랑이 어려운 이유는 대부분 비교와 기대 때문입니다. 우리는 타인과 자신을 비교하며..

자신을 사랑하는 법과 자존감을 높이는 방법을 소개합니다. 작은 실천으로 스스로를 다독이며, 삶의 평온과 자신감을 되찾는 법을 배워보세요.| 자존감의 편지 |살다 보면 우리는 종종 자신에게 너무 엄격해지곤 합니다. 무엇을 해도 부족하다고 느끼고, 남들과 비교하며 불안감을 키우기도 하죠. 하지만 이런 순간에도 잊지 말아야 할 사실이 있습니다. 자신을 사랑하는 법을 배워야 한다는 것이죠. 자신을 아끼고 다독이는 작은 습관은 결국 자존감을 높이는 길이 됩니다. 그것이 더 나은 삶의 출발점이기도 합니다.| 미소를 기억하는 시간 |사람의 미소에는 신기한 힘이 있습니다. 누군가의 맑은 웃음을 바라보면, 복잡했던 마음이 잠시 평온해지고, 더 나은 삶에 대한 희망이 생기곤 하죠. 하지만 정작 자신에게 미소를 지어주는 일..