자존감을 회복하고 자신을 사랑하는 법을 배워보세요. 작은 습관과 자기 돌봄으로 시작되는 사랑이야말로 가장 완전한 사랑의 출발점입니다. | 들어가며 |사랑을 배우는 가장 첫걸음은 무엇일까요? 누군가를 진심으로 사랑하고 싶다면, 먼저 자신을 사랑할 줄 알아야 한다고 말합니다. 아리스토텔레스도 사랑에 대해 이렇게 말했죠. "누군가를 사랑한다는 것은 자신을 그와 동일시하는 것이다." 이 말은 상대를 사랑하기 위해서는 자신에 대한 사랑이 바탕이 되어야 함을 보여줍니다. 하지만 현대를 살아가는 우리에게는 스스로를 사랑하는 일이 참 어렵습니다. 자존감이 낮아지고, 타인과의 비교 속에서 스스로를 깎아내리기 일쑤이기 때문이죠. 그래서 오늘은 자존감을 회복하고, 이를 통해 완전한 사랑을 시작하는 법에 대해 이야기하려고 합..