"우울함에 잠시 머물러도 괜찮습니다. 작은 변화와 한 걸음씩 나아가는 연습이 삶의 시작이 됩니다. 당신의 다시 걷기를 진심으로 응원합니다." | 들어가며 |우리는 누구나 우울함을 느낄 때가 있습니다. 그 감정은 때로는 너무 무거워서 움직이는 것조차 힘겹게 만듭니다. 우울함은 삶의 원동력을 잃게 하고, 내가 무엇을 좋아하는지도, 어떤 것을 잘하는지도 생각하지 못하게 합니다. 하지만 우울함은 우리가 살아있다는 증거이기도 합니다. 감정을 느낀다는 것은 그만큼 삶에 대해 고민하고 있다는 의미니까요.잠깐의 우울한 기분은 우리의 마음을 성숙하게 만들어주는 시간이 될 수 있습니다. 그러나 그 감정에 오래 머물러 있는 것은 삶을 무겁게 만들 뿐입니다. 그러니 우울함을 잠시 옆에 두고, 조금씩 걸어 나가는 연습을 해보는..